IL NUTRIZIONISTA DI CUI HAI BISOGNO PER RIMANERE IN SALUTE.
Benvenuti in Select Nutrition di Francesca Marcella, dove credo fermamente che ogni persona possa gestire il proprio benessere e trasformare la propria prospettiva sulla nutrizione.
In qualità di nutrizionista e coach del benessere, utilizzo coaching, riflessione e contenuti di programmi personalizzati per guidare ogni donna con cui lavoro verso il raggiungimento della sua forma ottimale, della sua mentalità e di un rapporto senza sensi di colpa con il cibo, dove diventa un amico, non un avversario .
Cibi nutrienti "veri".
Il mio efficace programma di perdita di peso è progettato per promuovere il consumo di cibi "veri" nutrienti, introdurre ricette nuove e semplici e migliorare l'organizzazione intorno alle scelte alimentari.
Io do la priorità a un'alimentazione sana.
Sono un appassionato di cucina con un approccio rilassato al mangiare. Seguendo la regola 80/20 nella mia dieta personale, do la priorità a cibi sani e nutrienti per l'80% della giornata, pur consentendo flessibilità per spuntini occasionali. La mia filosofia alimentare è incentrata su ingredienti di qualità, metodi di cottura semplici e una vasta gamma di cibi.
Una buona attenzione e interesse per la salute delle donne.
Il mio interesse per la salute delle donne e la perdita di peso si è intensificato quando ho affrontato con successo i miei problemi ormonali attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. La mia missione principale è fornire servizi che non siano solo efficaci ma anche gestibili e motivanti, consentendo a ognuno di evolversi nella migliore versione possibile di se stesso.
I prossimi passi.
Lascia che ti aiuti a intraprendere un viaggio rinfrescante per rimodellare il tuo rapporto con il cibo.
